Можно ли кефир при гастрите

Можно ли кефир при гастрите

Гастрит на сегодняшний день относится к числу самых распространенных болезней, связанных с желудочно-кишечным трактом. Особенности лечения данной болезни заключаются не только в приеме медикаментозных препаратов, но и в правильном рационе питания.

На вопрос, можно ли кефир при гастрите, медики в один голос отвечают, что не только можно, а в некоторых ситуациях даже нужно.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ ВКОНТАКТЕ!

Полезные свойства кефира

При гастрите рекомендуется пить кефир в качестве основного составляющего элемента диетического питания. Лучше всего его пить на полдник или же вместо ужина. Данный напиток содержит уникальный набор витаминов В1, В2, А, РР и таких микроэлементов как цинк, фосфор, кальций, сера.

Большое содержание комплекса аминокислот, которые образовываются в результате распада молочных белков во время сквашивания молока и невысокий процент молочных жиров, делает кефир легкоусвояемым для желудка продуктом при гастрите.

Также в нем содержится лакто и бифидо бактерии, которые содействуют полноценному процессу переваривания пищи.

Кефирная диета при гастрите

Основная задача кефирной диеты при диагнозе «гастрит» заключается в следующем:

  • снять воспаление со стенок желудка;
  • нормализовать уровень кислотности;
  • облегчить процесс переваривания пищи.

Кефир при гастрите с повышенной кислотностью

В случаях, когда гастрит сопровождается повышенным уровнем кислотности, кефир и другие кисломолочные продукты рекомендуется из рациона питания исключить.

В первую очередь это обусловлено тем, что молочная кислота имеет раздражающее действие на стенки желудка, вызывая чувство боли и ощущение дискомфорта. Более того, кефир способен вызвать в желудке процесс брожения, что отрицательно отражается на течении болезни.

Читайте еще: