Разгрузочный день при гастрите

Разгрузочный день при гастрите

По мнению диетологов, разгрузочные дни могут способствовать скорому выздоровлению при многих заболеваниях. Поэтому многие люди интересуются: можно ли проводить разгрузочный день при гастрите?

Особенности разгрузочных дней при гастрите

Такое заболевание желудка как гастрит считается одним из противопоказаний к проведению разгрузочного дня, но при этом диетологами разработаны специальные диеты, которые направлены на излечение данного заболевания.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ ВКОНТАКТЕ!

Как правило, такое диетическое питание соответствует основным принципам разгрузочного дня. При гастрите можно проводить разгрузочный день на овсяной каше.

Разгрузочный день на овсянке

Меню такого дня составляет исключительно овсяная каша, приготовленная на воде, в которую не нужно добавлять:

  • соль;
  • сахар;
  • масло сливочное.

В этот день рекомендуется пить чистую питьевую или же минеральную воду. Также можно зеленый чай, травяные настои, отвар из шиповника. Количество выпитой за день жидкости составляет не меньше полутора литров.

Пить жидкость необходимо за полчаса до того, как вы планируете есть кашу, или спустя такое же время после еды.

Приготовление овсяной каши

Овсянка при гастрите готовится исключительно на воде, но также можно приготовить ее и на отваре из плодов шиповника. Кашу можно залить просто кипятком либо проварить в течение пяти – семи минут.

Консистенция каши не должна быть слишком густой, по внешнему виду она напоминает кисель. Овсяную кашу необходимо разделить на пять порций, которые съедаются на протяжении дня.

Читайте еще: